蜂蜜柚子茶功效与作用,蜂蜜柚子茶它不仅味道清香可口，还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。在柚子中富含有维生素C：它的抗氧化、消除疲劳，养颜美容，预防感冒等作用是比较明显的;

而在柚子中还含有有机酸叫柚子酸：它促进消化，消除疲劳，而在柚子中含有的橙皮苷：它可以调节血压，预防血管老化和高血压病，丰富的果胶是属于可溶性的膳食纤维，它可以改善肠道功能;在天然蜂蜜当中有润肠的作用，对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶是可以很好的改善这些症状的。
蜂蜜柚子茶一天喝几次？蜂蜜柚子茶食用介绍: 蜂蜜柚子茶一天喝1-2次为佳，不宜多喝。因为蜂蜜柚子茶本身属寒性，又有润肠通便的作用，大量饮用可能会使肠胃受凉甚至导致腹泻；并且其中含有蔗糖、蜂蜜等原料，所含热量较高，大量饮用可能会引起肥胖。

蜂蜜柚子茶怎么喝?
蜂蜜柚子茶在食用时分冷水冲饮和热水冲饮两种，其中冷水冲饮比较适合在夏秋两季的中午或下午食用，为了消暑也可加入冰块或放入冰箱中冷藏后再饮用。 而热水冲饮是指用40℃左右的温开水冲泡，比较适合在早晨或春冬两季气温较低时饮用，值得注意的是蜂蜜柚子茶的水温不能超过60℃，另外胃寒或脾胃虚弱的人要尽量选用热水冲饮。